مجله زیبایی صبا ریکو
2022/Aug/17

Content in section 1.

صفحه اصلی مجله زیبایی صبا ریکو
ویدیو آموزشی
صفحه اصلی >
لیست اخبار >
برند های لباس مردانه و زنانه >
برترین فیتنس کاران زن ایران
برترین فیتنس کاران زن ایران
۱۴۰۰/۰۷/۰۱

لیست برترین و بهترین فیتنس کار و بدنسازان زن ایرانی بهترین فیتنس کار زن ایرانی کیست؟

این روزها در اینستاگرام هر کسی باشگاه می رود و لباس تنگ به تن دارد خود را مربی پرورش اندام یا باشگاه معرفی می کند این مورد در بانوان بیشتر مشهود است چون اقایان باید بدون لباس عکس از خود به اشتراک بگذارند اما بانوان با لباس البته در چند سال اخیر عکس های بازتر در اینستاگرام مشاهده می شود.

از تمام این ها بگذریم باید خیلی دقت کرد که با چه شخصی می خواهید تمرینات خودتان را آغاز کنید فقط یک حرکت اشتباه به توصیه مربی انتخابی شما می تواند برای شما خطرناک باشد.

قطعا با حضور در باشگاه به شما توصیه می شود که از داروهای مورد نیاز و مجاز استفاده کنید که این مورد هم باید به شدت به آن حساس باشید پس درست انتخاب کنید.

در اینجا ما با معرفی تعدادی از مربی ها و فیتنس کاران خانم که  به صورت حرفه ای در این رشته فعالیت دارند را معرفی می کنیم.

1_ شیوا فلاح shiva falah

شیوا فلاح یکی از بهترین فیتنس کار زن ایرانی که عکس های او را در بیشتر پیج های اینستاگرامی دیده اید.شاید بتوان گفت جز افرادی هست که بیشتر اکانت طرفدار را در اینستاگرام دارد.شما در هر پیج ورزشی عکس های شیوا فلاح را خواهید دید.

شیوا فلاح کیست؟

شیوا فلاح با ۱۲ سال سابقه مربیگری ، بدنسازی و تی آر ایکس یکی از جذابترین اندام را در بین ورزشکاران زن ایرانی دارد.تحصیلات شیوا فلاح ارشد زبان و ادبیات انگلیسی می باشد.

شیوا فلاح در کنار ورزش پرورش اندام , مربی پروازی نیز هست.شیوا فلاح در دوحه و ایران به عنوان مربی حرفه ای فعالیت دارد و شرکت سایتک دوحه هم اسپانسر رسمی ایشان است.
خانم فلاح مربی آنلاین ورزشی نیز می باشند و در اینستاگرام 73 هزار دنبال کننده دارد.shiva.fallah.official@

2_ نیلوفر نیکپور niloufar Nikpour

نیلوفر نیکپور را می توان متعهدترین فرد در این رشته نام برد قطعا او یکی از بهترین فیتنس کار های زن ایرانی می باشد که با فعالیت زیادی که در اینستاگرام دارند همه ایشان را می شناسند. نیلو نیکپور در اینستاگرامش هر روز از طریق پست و استوری با طرفدارانش در ارتباط است و تمامی حرکات ورزشی را به صورت کاملا اصولی آموزش می دهد.

نیلوفر نیکپور کیست؟

نیلوفر متولد 2 خرداد 1368 در شهر تهران , در 8 سالگی همراه  با خانواده به انگلستان و در سال 2011 با همسر خود به کشور آمریکا نقل مکان می کنند.نیلو 5 سال است به صورت حرفه ای و سخت ورزش می کند و مربی بدنسازی , کراس فیت و فیتنس هستند.

نیلوفر نیکپور در اینستاگرام احترام خاصی برای دنبال کنندگان خود قائل و همیشه به سوالات آنها پاسخ می دهد.او 202 هزار دنبال کننده دارد و مربی آنلاین هم می باشد شما می توانید به راحتی با دنبال کردن صفحه اینستاگرام ایشان niloufareen@  ورزش خود را آغاز کنید.

3_ بیتا احمدی

از بیتا احمدی به عنوان یکی از با تجربه ترین و موفق ترین فیتنس کاران زن ایرانی می توان نام برد فقط کافیست به اینستاگرام ایشان bitaahmadi.fit@ سر بزنید تا متوجه حرفه ای بودن و محبوبیت بالایشان بشوید. بیتا احمدی با دنبال کنندگان خود ارتباط خوبی دارد و به تمامی سوال ها پاسخ می دهد ایشان مربی ورزشی آنلاین و همچنین هر روز حرکات ورزشی را در پیج اینستاگرامش آموزش می دهند.بیتا احمدی در اینستاگرامش 116 هزار دنبال کننده دارد.

بیتا احمدی کیست؟

بیتا احمدی با بیش از 15 سال سابقه ورزشی و مستمر در رشته های (بدنسازی - فیتنس - تی ار ایکس - کراسفیت - پاورلیفتینگ ) یکی از موفق ترین و همچنین جذاب ترین فیتنس کاران زن ایرانی می باشد.

ایشان دارای مدرک مربیگری فدراسیون پرورش اندام  از سال 1383 و همچنین داور رسمی فستیوال مسابقات بادی بیوتی بلی نیز می باشند.

بیتا احمدی عضو تیم ملی پاورلیفتینگ بانوان هستند  و همچنین  مقام اول قهرمانی پاورلیفتینگ ایران در کارنامه ایشان به چشم می خورد.

4_ ژیلا عیسایی

ژیلا عیسایی متولد شهر کرج یکی از جذاب ترین فیتنس کار های زن ایرانی که در اینستاگرام طرفداران زیادی دارد. ژیلا عیسایی با قد 164 سانتی متر و وزن 64 وزن 15 سال است که به صورت حرفه ای ورزش می کند و مربی آنلاین و خصوصی موفقی می باشد. تحصیلات ایشان مهندس عمران و کارشناسی ارشد فیزیولوژی می باشد.

 ژیلا عیسایی علاوه بر مربیگری تی ار ایکس دارای مدارک رسمی :  مربی و داور کیک بوکسینگ , داور بین المللی نچرال , مربی حرکات اصلاحی و مربی تغذیه را در کارنامه خود دارد. ژیلا عیسایی به صورت حرفه ای گلف و بیلیارد را دنبال می کند.

5_ شیرین منفرد Shirin Monfared

در اینستاگرام شیرین منفرد خود را مدرس طراحی حرفه ای تمرین و کارشناسی فیزیولوژی،ارشد آسیب شناسی ورزشی معرفی کردند.

6_ نغمه ببری naqme babri

نغمه ببری مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام  می باشد و همچنین داور و مربی رسمی مچ اندازی در ایران می باشند.امسال 26 ساله شدند.

7_ لیلا فرجی leyla faraji 

لیلا فرجی دارای مدرک کارشناس تربیت بدنی و خودشان را مربی بدنسازی_فیتنس_کراس فیت معرفی کردند.

8_ نگار تاروردی negar tarverdi

ایشان نماینده محصولات biox  در ایران می باشد و مربی آنلاین پرورش اندام نیز می باشند.

9_ سیما محمودی simamahmoudi

سیما محمودی دارای مدرک  مربیگری درجه ۲ از فدراسیون پرورش اندام و کارشناس طراحی تمرین و حرکات اصلاحی می باشند

 

 

 

 

نام نویسنده : حامد شعبانی
بهترین فیتنس کار زن ایرانی بدنسازان زن ایرانی دختران فیتنس کار ایرانی زنان بدنساز ایرانی دختران فیتنس کار زنان ورزشکار برترین فیتنس کار زن ایرانی اینستاگرام دختران فیتنس کار جذاب ترین فیتنس کار زن ایرانی فیتنس بانوان بهترین فیتنس کار زن ایرانی کیه؟باشگاه برای زنان فیتنس کار بیتا احمدی فیتنس کار شیوا احمدی فیتنس کار نیلوفر نیک پور فیتنس کار
نظرات کاربران
اخبار مرتبط
مانتو یکی از پر طرفدارین ترین نوع پوشش در ایران می باشد که انواع مختلفی دارد. مانتو کوتاه , مانتو بلند , مانتو جلوباز , مانتو خاص ... ( 50 مدل مانتو خاص و جدید قیمت مانتو خاص مزون مانتو های خاص همراه با عکس)
با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان دیگر باید با کفش و کتونی های  فصل تابستان خداحافظی کنید. کفش های بوت و نیم بوت چکمه های مشکی , سفی... ( انواع کفش های زمستانی بوت نیم بوت چکمه بلند و کوتاه تولید کننده کفش قیمت بوت چرم)
چند روز دیگه فصل پاییز شروع  و دانشگاه باز خواهد شد.امسال با شیوع ویروس کرونا اکثر دانشگاه ها به صورت مجازی بر گذار شدند. اما با توجه ب... ( انواع مانتو دانشجویی مدل های جدید مانتو دانشجویی مانتو برای دانشگاه مانتو دانشگاه کوتاه و بلند همراه با عکس)
فصل پاییز هم فرا رسید و دیگر وقت رونمایی از مدل های جدید مانتو پاییزه کفش برای فصل بارونی شال و روسری های گرم فرا رسید.فروشگاه و مزون ها شرو... ( انواع مانتو پاییزه مدل های جدید مانتو پاییزه مانتو پاییزه سال جدید)
شاید این جمله را شنیده باشید پا قلب دوم انسان است.پس کفش نقشی کلیدی در زندگی انسان دارد. از اینها که بگذریم کفش انواع مختلفی دارد اسپرت , دخ... ( انواع کتونی دخترانه و اسپرت در طرح و رنگ های مختلط فروش آنلاین حضوری عمده و تکی تولیدی کفش در تهران)
مانتو مشکی بی شک یکی از اجناسی است که خاهان زیادی دارد.رنگ مشکی را شما با هر رنگی می توانید ست کنید. در کل رنگ مشکی به افراد قدرت و جلوه خاص... ( 25 مدل مانتو بلند مجلسی مشکی دخترانه و زنانه جدید خاص لاکچری و اینستاگرامی)
مانتو رنگ قرمز  یکی از محبوبترین رنگ هایی موجود در بازار که شاید بتوان گفت رنگ قرمز در صدر رنگ ها در حوضه مد و لباس باشد. مانتو رنگ قرم... ( 30 مدل مانتو اسپرت و مجلسی دخترانه رنگ قرمز)
مانتو پوششی که بانوان از آن استفاده می کنند در ایران دست خوش تغییرات منحصر به فرد و جالبی شده با عناوینی مختلف در بازار و مغازه ها که ب... ( 50 مدل مانتو بلند اسپرت دخترانه و زنانه جدید اینستاگرامی)
در گذشته اگر شما قصد خرید مانتو را داشتید انتخاب چندانی در پیش روی خود نمی دیدید حتما باید به مراکز خرید مانتو که اصلی ترین آن میدان هفت تیر... ( بیش از 50 مدل مانتو کتی دخترانه و زنانه جدید)
روسری در ایران معنای متفاوتی با روسری در کشور های خارجی دارد.طرز استفاده و نحوی کارکردی متفاوت توسط بانوان ایرانی و خارجی. در کشورهای اسل... ( روسری های خارجی و برند همراه با عکس های اختصاصی)
محبوب ترین خدمات
>

خدمات رنگ مو در منزل

در سالن های زیبایی خدمات متنوعی ارائه میشود.ولی رفتن به سالن های زیبایی همیشه بدون دردسر و مشکل نیست.تعیین وقت قبلی انتظار برای انجام خدمات سفارش شده تلف شدن زمان در ترافیک , هوای آلوده و... از جمله مشکلاتی است که حتما با آنها روبه رو خواهید شد.به
php-1 طراحی و اجرا