چگونه مژه های خود را بعد از اکستنشن مژه تقویت کنیم.

 چگونه مژه های خود را بعد از اکستنشن مژه تقویت کنیم.
اصلا جای تعجب ندارد که همه ما دخترها خواستار مژه هایی بلند و ضخیم هستیم.
 من هم دوست داشتم مژه هایی بلند و زیبا داشته باشم تصمیم گرفتم به آرایشگاه بروم و از یک اکستنشن کار حرفه ای درخواست کردم این آرزوی مرا برآورده کند . بعد از انجام این کار بسیار خوشحال بودم اصلا نیاز به آرایش و میکاپ نداشتم چون داشتن آن مژه های بلند و جذاب ظاهری زیبا به صورتم میداد. 

اما هر سه هفته یکبار باید برای ترمیم به سالن میرفتم و مدام آنها را شانه میکردم و روی صورتم نمی خوابیدم که همه اینها برایم سخت بود
پس تصمیم گرفتم آنها را ریموو کنم
اما بعد از آن احساس کردم  مژه هایم بسیار کم پشت و ضعیف شده اند در این مرحله تصمیم گرفتم مژه هایم را تقویت کنم و آنها را به حالت قبل برگردانم .
قبل از اینکه در مورد کارهایی که باعث تقویت مژه هایم شد توضیح بدهم بهتر است ابتدا در مورد خود مژه و چرخه رشد و دلایل ریزش آنها برایتان بنویسم. 
مژه ها به غیر از دلایلی از جمله مالیدن سفت آنها برای پاک کردن ریملهای ضد آب استفاده از محصولهای تحریک کننده پلک و یا حتی استرس به دلایل منطقی نیز دچار ریزش میشوند 
مراحل رشد مژه عبارتند از آناژن:این مرحله معمولا ۲ هفته طول می‌کشد 

کاتاژن:

این مرحله به عنوان مرحله انتقال شناخته میشود جایی که مژه در حال رشد است اگر در این مرحله مژه از جای خود کنده شود فورا مژه دیگری رشد نمیکند و ۲ تا ۳ هفته طول میکشد تا آناژنی جدید بروید.

تلوژن:

این مرحله بین ۴ تا ۹ ماه طول میکشد مرحله استراحت قبل از افتادن طبیعی مژه و بدانید که بسیار طبیعی است اگر روزانه چند تار مژه را از دست بدهید.

اولین کاری که برای تقویت مژه هایم کردم استفاده از یک ریمل خوب و دارای مواد تقویت کننده بود ریمل per_fek این نیاز منو برآورده کرد و باعث بلند تر شدن مژه هام شد ریمل kjaer_weis هم خیلی خوب است ۹۹٪ارگانیک است 
از سرم تقویت کننده استفاده کردم plume و Peter Tomas سرمهای خوبی هستند
برای شستن و تمیز کردن مژه هایم از پاک کننده آرایشی حاوی عصاره بابونه استفاده میکنم و شبها قبل از خواب از تقویت کننده مژه phyto استفاده میکنم

رژیم غذایی سالم داشته باشید سرشار از پروتئین ویتامین های Cو A بیوتین، پروتئین نیاسین و آهن بخورید. 
بعضی از غذاها با این مواد شامل آجیل ، غلات سبوس دار ، انواع توت ها ، آووکادو ، ماهی و سبزیجات برگدار تیره مانند اسفناج هستند

یک مکمل مصرف کنید. مثل  Nutrafol  که نه تنها یک مکمل مو بلکه برای رشد مژه نیز بسیار خوب است. 
همیشه آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید و بشویید  و مژه های خود را کاملاً تمیز کنید. من دوست دارم از پاک کننده آرایشی Vapour استفاده کنم.
بعد از انجام اکستنشن بمدت ۶ تا ۷ ماه حتما یک استراحت ۲ تا ۳ ماه به مژه هایتان بدهید و آنها را تقویت کنید