مجله زیبایی صبا ریکو
2021/Nov/29

Content in section 1.

صفحه اصلی مجله زیبایی صبا ریکو
ویدیو آموزشی
صفحه اصلی >
لیست اخبار >
بهداشت سلامت >
رازهای سلامتی
رازهای سلامتی
۱۳۹۹/۰۵/۲۸

12 راز زیبایی در بالیوود که باید بدانید و دنبال کنید

آیا تاکنون با هیچ کدام از بازیگران زیبا و خوشگل بالیوود آشنا شدید؟ من به شما اطمینان می دهم که آنها در زندگی واقعی حتی بهتر به نظر می رسند. خوب نگاه کردن یک هنر است و کاملاً ربطی به طبیعت و ژن  ندارد.
 و لازم نیست یک بازیگر بزرگ باشید تا زیبا به نظر برسید. می توانید چند صفحه از دفتر خاطرات زیبایی این افراد  را بخوانید  و از آنها برای بهتر کردن ظاهر خود استفاده کنید.

 

شاید تعجب کنید وقتی بفهمید اکثر ستارگان دارای  اسرار زیبایی در آستین های خود هستند. همیشه مربوط به مو و آرایش نیست. از آنجایی که آنها باید همیشه  حضور فیزیکی در انظار مردم داشته باشند ، باید مراقبت بیشتری نسبت به ظاهر خود داشته باشند. این بدان معناست که باید بطور منظم  رژیم خاصی را دنبال کنند که زیبایی آنها را تقویت و بیشتر  کند. معمولاً این نکات زیبایی مراقبتهای زیبایی خانگی است که ممکن است ستاره ها حتی قبل از ستاره بودن از آنها استفاده کرده باشند. این بدان معنی است که شما هم می توانید آنها را امتحان کنید

اگر مشتاق هستید که اسرار زیبایی بازیگران زن بالیوود را بشناسید ، در ادامه بخوانید:

 

1. اسرار تناسب اندام
بیش از ظاهر آنها ، بسیاری از بازیگران زن بر این باورند که زیبایی درونی با یک سیستم سالم از هر چیز دیگری بسیار مهم است. به نظر می رسد که با آرایش بسیار زیبا به نظر می رسند
یوگا ، شنا ، ورزش و پیاده روی صبحگاهی فعالیتهای ساده ای است که بیشتر ستارگان بالیوود ما در زندگی روزمره خود برای غلبه بر استرس و همچنین سالم ماندن و جوانی انجام میدهند.
شما می توانید یک زن و شوهر از عادت های سالم و سالم را از بین همه بانوان زیبای ما در بالیوود انتخاب کنید. 
داشتن یک مربی خوب که بدن شما را بشناسد ، یک حرکت عالی برای دستیابی به آن منحنی کامل  و ظریف بدنتان است .
صاف ایستادن و حفظ ذهن  بهترین راز زیبایی است که همه ما با آن موافق هستیم. به عنوان مثال ، کریشما کاپور ،  مادر دو فرزند را در نظر بگیرید ،  مادوری دیکسی ، لبخند او هنوز هم می تواند قلب شما را تسخیر کند

 آبرسانی
همه ما روزانه حدود 2 لیتر آب برای سالم ماندن بدنمان نیاز داریم. اما برای ملکه های زیبایی ، آب یک ضرورت صرف نیست بلکه گامی به سوی زیبایی است. نوشیدن مقادیر زیادی آب  ، باعث می شود که پوست همچنان نرم و شفاف باقی بماند. هرچه آب بیشتری بنوشید ، سموم بیشتری از بدن شما شسته می شوند. همچنین می توانید نوشیدنی های سم زدایی را امتحان کنید . 

3. زردچوبه
زردچوبه به شکل خام خود می تواند نفع زیادی برای بدن ما داشته باشد. زردچوبه خام یک ضد عفونی کننده خوب است ، بنابراین مصرف آن می تواند به شما در سالم ماندن کمک کند. در عین حال ، زردچوبه خام می تواند پوست و درخشش پوست شما را بیشتر کند. بنابراین ، می توانید آن را با شیر میل کنید و یا مستقیماً روی پوست خود مالش دهید.
- نارگیل
نارگیل برای اکثر  بازیگران زن محافظ زیبایی است. به غیر از گوشت چرب ، آب نارگیل و همچنین روغن نارگیل می توانند به شما کمک زیادی کنند. آب نارگیل یک آنتی اکسیدان عالی است و می تواند تمام سموم را از بدن شما خارج کند. روغن نارگیل می تواند برای پوست و موهای شما بسیار عالی باشد.

5- آب لیمو ، عسل و آب گرم
کسانی که سعی در کاهش وزن دارند ، با نوشیدن عسل ، لیمو و آب گرم قطعاً سود خواهند برد. این مخلوط به ریختن سطوح اضافی چربی کمک می کند. برای اطمینان از کسب نتیجه بهتر ، نوشیدنی باید با معده خالی مصرف شود.

6. روغنهای دیگر
انواع مختلفی از روغن وجود دارد که توسط ستارگان بالیوود برای بهبود پوست و به خصوص موهایشان استفاده می شود. بسیاری از این روغنها مانند عصاره های روغن آملا ، بادام ، کرچک و reetha در بازار به راحتی دردسترس است. 

7. سبزی
معده سالم می تواند به بدن سالم منجر شود. مصرف بسیاری از سبزیجات ، مصرف مناسب خلط را تضمین می کند. این بدان معنی است که بدن شما با کمک سبزیجات از تمام سموم پاک خواهد شد. بنابراین ، یک رژیم غذایی سبز داشته باشید تا مانند ستارگان متناسب و زیبا بمانید.

8. شیر و ماست
شیر و ماست می توانند درخشندگی را تقویت کنند.  می توانید شیر و ماست را بخورید و یا آنها را روی پوست خود بمالد تا به نتیجه مطلوب برسد. این یکی از اسرار زیبایی شگفت انگیز بازیگران بالیوود است.

9. ماهی
اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی شما روش خوبی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. ماهی آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. ماهی همچنین مواد مغذی تأثیر ضد پیری بر روی پوست شما دارد.
10. مرطوب کنید
نوشیدن مقادیر زیادی آب ممکن است کافی نباشد. شما باید چهره و بدن خود را همیشه مرطوب نگه دارید. بازیگران زن مانند نرگس فخری از مزایای استفاده از مرطوب کننده خبر دارند. از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که متناسب با پوست شما باشد. در طول شبانه روز از کرم های روز و کرم های شبانه استفاده کنید. نوع پوست خود را بشناسید. اگر می خواهید پوستی صاف و نرم داشته باشید ، این امر ضروری است.

11. پاکسازی کنید
تمیز نگه داشتن پوست می تواند بهترین راه برای داشتن پوستی سالم و شفاف باشد. اگر پوست خود را تمیز نکنید ، منافذ مسدود شده و دیگر پوست شما تابشی نخواهد داشت.

12. اسرار آرایش


 پنهان کردن نقص ها با آرایش مناسب کاملاً یک هنر است. بسیاری از بازیگران بالیوود با سه ماده آرایشی میک اپ خود را انجام میدهند ، یعنی پایه مناسب با تن پوست شما ، مخفی کننده لک های پوست و مواد رنگ و لعاب دار  زیبا که سایه پوست شما را یکدست می کند.

انتخاب رنگ مناسب  بسیار مهم است که خوشایند به نظر برسید. 


بدیهی است که زیبایی یک امر روزمره و پرورشی است نه چیزی که طبیعت آن را به شما  داده باشد. بنابراین با دانستن اسرار و رازهای زیبایی  در بالیوود ، مانند یک ستاره به نظر برسید.

نام نویسنده : حامد شعبانی
سلبریتی ها بازیگر بازیگران زن هالیوود بالیوود راز سلامتی سلامتی
نظرات کاربران
اخبار مرتبط
پس از تجربه مشکلات زیادی در اصلاح موهای بدن (موهای رشد کرده ، قرمزی ، تحریک و رشد سریع سریع) ، ما در حال بررسی روش های جایگزی... ( برترین دستگاه های حذف موهای زائد بدن در خانه)
این محصول حاوی ویتامین سی بلک‌بری، یک محصول بسیار قدرتمند جهت ترمیم چروک پوستی و کمک به جوانسازی پوست می‌باشد. ترکیبات استفاده شده... ( سرم بلک بری حاوی ویتامین سی 40 میل)
در این مقاله میخواهیم در مورد بهترین بلاگرها و تولیدکنندگان برندهای لوازم آرایشی دنیا بنویسیم در بین بمباران تولید و تبلیع لوازم آرایشی در د... ( هدی قطان موسس برند هدی بیوتی و بهترین بلاگر لوازم آرایشی دنیا را بیشتر بشناسیم)
۵ روغن طبیعی معجزه آسا برای رشد و تقویت مژه و ابرو در رسانه ها بحث هایی پیرامون تأثیرات منفی سرم مژه با مواد شیمیایی مصنوعی وجود دارد. آی... ( 5 روغن طبیعی معجزه آسا برای رشد و تقویت مژه و ابرو بهتر بشناسیم)
چگونه به طور طبیعی مو را روشن کنیم: 7 نکته برای داشتن موهای روشنتر بسیاری از ما از لیمو برای درست کردن لیموناد استفاده میکنیم  بعضی از... ( چگونه به طور طبیعی مو را روشن کنیم ؟)
9 داروی خانگی برتر برای  پوستی لطیف و جلوگیری از  منافذ باز    منافذ بزرگ یا باز روی پوست می تواند باعث نگرانی شود... ( معرفی 9 داروی خانگی برتر برای  پوستی لطیف و جلوگیری از  منافذ باز)
بر اساس مطالعه ای که در حال بررسی است، افراد دارای گروه خونی "آ" بیشترین احتمال ابتلا به کرونا را داشته اند و افراد دارای گروه خون... ( کدام گروه خونی به کرونا مقاوم تر است؟ کدام آسیب پذیرتر؟)
به گزارش هواشناسی بریتانیا امسال تابستانی گرم تر از همیشه است و باید منتظر دمای بالای ۴۰ درجه در روز های تابستان بود . الکساندر ککوله، وی... ( آیا ویروس کرونا در تابستان از بین میرود؟)
سیر بخاطر داشتن بوی تند تیزی که دارد و شاید بعد از استفاده موجب  اذیت اطرافیان شود خیلی ها از مصرف آن اجتناب می کنند.این بوی تند و شاید... ( خواص سیر خام برای سلامت بدن)
دین کوتز نام نویسنده ای است که در یکی از کتاب های خود به نام چشمان تاریکی انتشار ویروس کورنا را در سال 2020 پیش بینی کرده بود. قسمتی از ک... ( 40 سال پیش ویروس کورنا پیش بینی شده بود؟)
محبوب ترین خدمات
>

خدمات رنگ مو در منزل

در سالن های زیبایی خدمات متنوعی ارائه میشود.ولی رفتن به سالن های زیبایی همیشه بدون دردسر و مشکل نیست.تعیین وقت قبلی انتظار برای انجام خدمات سفارش شده تلف شدن زمان در ترافیک , هوای آلوده و... از جمله مشکلاتی است که حتما با آنها روبه رو خواهید شد.به
php-1 طراحی و اجرا